Category Archives: Giá trị hạt điều

Tổng hợp các bài viết nghiên cứu về giá trị dinh dưỡng hạt điều và các loại quả hạt khác. Tác dụng của nó đối với sức khỏe  chúng ta đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ em. Khẩu phần sử dụng hạt điều đối với từng đối tượng khác nhau.

Những lưu ý trong bảo quản Hạt Điều – Hạt Điều Bình Phước

Các loại hạt có vỏ cứng nói chung và hạt điều nói riêng có hàm lượng chật béo cao, vì thế chúng dễ bị ôi. Bảo quản hạt điều ở nơi râm mát và khô ráo để kéo dài tuổi thọ của hạt. Nếu được bảo quản đúng cách, có thể để hạt điều trong […]

Giá trị dinh dưỡng của các loại hạt

Hạt điều, hạnh nhân, hạt dẻ, hạt mắc ca là những loại hạt dinh dưỡng, “siêu sao” trong việc điều trị, phòng ngừa tim mạch và giúp bạn thông minh hơn. Hạt điều Hạt điều không chỉ tượng trưng cho may mắn mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn. Hạt điều dồi dào […]

Hạt điều rang có thực sự tốt

Hạt điều rang có thể là một bữa ăn nhẹ thuận tiện và ngon, hoặc riêng mình hoặc kết hợp với các loại khác để tạo thành món snack thơm ngon, chẳng hạn như với đậu phộng, trái cây sấy khô hoặc các loại hạt khác. Hạt điều sẽ tốt cho sức khỏe khi bạn […]

Hạt điều mang giá trị dinh dưỡng cao

Hạt điều có giá trị kinh tế cao vì ăn ngon và có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng như chất sắt, phốt pho, magie, kẽm, và selenium. Hạt điều cũng giàu chất chống oxi hóa, protein và hóa học thực vật. Nhờ vậy khi ăn sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức […]

Hạt điều – 9 lợi ích sức khỏe của hạt điều

1. Làm giảm cholesterol xấu: Hạt điều rất giàu chất béo. Đó có thể là lý do mọi người tránh ăn quá nhiều vì nghĩ nó có hại cho sức khỏe. Nhưng chuyên gia dinh dưỡng Neha Chandna (Ấn Độ) nhấn mạnh rằng hạt điều có chất béo tốt như axit béo omega và chất […]

Hạt điều – thực phẩm nên ăn khi mang thai

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là điều quan trọng nhất cần nhớ khi bạn đang mang thai hoặc có kế hoạch có em bé. Cách tốt nhất để làm điều đó là ăn nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng, tránh loại có thể có khả năng gây hại. Để cho bé […]

Hạt điều Bình Phước – Công dụng của các loại hạt, quả ngày Tết

Ăn hạt dưa giúp tăng cường trí nhớ, phục hồi nhanh sức hoạt động của tế bào. Trong khi đó, hạt hướng dương lại giúp phòng ngừa các bệnh mỡ trong máu cao nhờ làm giảm cholesterol. Các loại hạt như dưa, bí, hướng dương, điều… là những loại hạt không thể thiếu trong ngày […]

Hạt điều TPHCM – Khám phá lợi ích tuyệt vời của hạt điều

Hạt điều rất giàu khoáng chất như đồng, magiê và chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn nên rất tốt cho tim của bạn. Ngoài ra, hạt điều còn có nhiều công dụng sau. Hạt điều (Kaaju) là một trong những hạt được trồng rộng rãi ở nhiều quốc gia trên toàn cầu. Hạt […]

Hạt điều Bình Phước – 7 lợi ích sức khỏe của hạt điều

Hạt điều Bình Phước rất giàu sắt, phốt pho, selen, magiê và kẽm. Chúng cũng là nguồn cung cấp tốt các chất phytochemical, chất chống oxy hóa và protein. Dưới đây là 7 tác dụng của hạt điều Ngăn ngừa ung thư Chất proanthocyanidins trong hạt điều có tác dụng cô lập các khối u […]

Hotline